La obesidad afecta negativamente la salud de las mujeres de muchas maneras. Aumenta el riesgo relativo de diabetes y enfermedad coronaria. Hay un mayor riesgo de padecer múltiples tipos de cáncer, incluido endometrio, el de cuello uterino, de mama y quizás el de ovario.
La obesidad crece en occidente en cada estudio o encuesta realizada. Las tasas de obesidad son similares para hombres y mujeres; sin embargo, el riesgo de Accidentes Cerebro Vasculares asociado con la obesidad se ha estancado en los hombres y se ha triplicado en mujeres desde el año 2000
Sobre este panorama se suma el COVID-19, que aumentó la obesidad y los trastornos alimentarios, si, más en las mujeres que en los hombres.
Los profesionales de la salud relacionados a la obesidad sabemos todo esto y trabajamos para ayudar con nuestras herramientas a cada paciente que nos consulta; con planes de alimentación hipocalóricos, ejercicio-terapia, medicamentos, cirugía. A pesar de esto los resultados en general son decepcionantes. En muchos casos actuamos obviando otros factores que sin duda influyen en la vida de las personas y sobre los que, a veces, no tenemos control.
La mayoría de las personas presentan la dificultad de identificar y diferenciar sus propios momentos emocionales. En muchos casos, ante sensaciones perturbadoras o problemáticas experimentan sensación de malestar psíquico, que disipan mediante la ingesta de alimentos, sin que hayan sentido hambre verdadera.
Inteligencia Emocional
El concepto de inteligencia emocional (IE), se refiere a “la habilidad o capacidad para identificar, evaluar y manejar las emociones de uno mismo, de otros, y de grupos, para adaptarnos y enfrentar las demandas y presiones del entorno y las circunstancias”
La IE influye en el bienestar general y en la salud emocional, probablemente también en la habilidad para tener éxito en la vida
Es posible aprender a gestionar las emociones, comenzando por nosotros los profesionales, para luego asistir mejor a nuestras pacientes.
Un buen comienzo
La entrevista inicial debe valorar la motivación, el impulso que moviliza a emprender el objetivo expuesto. La llamamos «entrevista motivacional», una forma de comunicación que busca movilizar al paciente para que sea él mismo quien tome las riendas de su situación.
Tenemos que adaptar las estrategias, conociendo en qué etapa del cambio se encuentra el paciente.
- Determinar del grado de motivación y autoeficacia de la paciente para iniciar cambio de conducta.
- Seleccionar una estrategia específica de acuerdo al nivel de motivación diagnosticada.
- Eslabonar los cambios alimentarios, para progresar a medida se sienta capaz de ello.
- Mantener una comunicación eficaz (verbal y no verbal).
- Sostener la escucha activa.
- Hacer preguntas abiertas, orientadas a la reflexión y búsqueda de soluciones por parte de la misma paciente.
Necesitamos conectarnos (profesional y paciente) en un escenario que propicie el cambio efectivo de conducta, nos basamos en técnicas o formas de consulta que pretenden resultados exitosos.
Abandonamos el rol protagónico en el tratamiento, para transformarnos en facilitadores. No vamos a hacer el trabajo por la paciente. El cambio es un proceso y no un hecho puntual, ya que frecuentemente las personas acuden a la consulta esperando cambios rápidos o por el contrario, el profesional asume erróneamente que el cambio de hábitos puede lograrse luego de la primera consulta, independientemente de las motivaciones previas que tenga la paciente.
Esta forma de relacionarse favorece una más efectiva adherencia al tratamiento y el mantenimiento de hábitos saludables en el tiempo.
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